ΦΩΝΗ ΤΗΣ ΡΟΔΟΠΗΣ
No Result
Όλα τα αποτελέσματα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΡΟΔΟΠΗ
    • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΔΗΜΟΣ ΑΡΡΙΑΝΩΝ
    • ΔΗΜΟΣ ΙΑΣΜΟΥ
    • ΔΗΜΟΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΑΡΩΝΕΙΑΣ - ΣΑΠΩΝ

    Φάνης Κωφίδης: «Ενημερώνουμε, δυναμώνουμε και ψηφίζουμε για τη Ροδόπη που αξίζουμε»

    Με τον πρόεδρο του ΤΑΠΑΣΑ συναντήθηκε η Σταυρούλα Τζατζανά

    ΝΔ: «Ο Τσίπρας θα εξακολουθήσει να κρατάει τους δύο υποψήφιους που καθοδηγούνται από το τουρκικό προξενείο;»

    ΣΥΡΙΖΑ: «Απαράδεκτα και επικίνδυνα παιχνίδια Μητσοτάκη σε βάρος της ελληνικής μουσουλμανικής μειονότητας»

    Σκέρτσος για Οζγκιούρ Φερχάτ: «Επιλογή που προκαλεί ερωτηματικά για τη στάση του ΣΥΡΙΖΑ έναντι του τουρκικού αναθεωρητισμού»

    «Το ροζ της Ροδόπης δεν είναι απλά του ΣΥΡΙΖΑ – Στη θέση του θα μπορούσε να μπει η τουρκική σημαία», γράφει ο Τέρενς Κουίκ

    Ανοιχτή παρέμβαση του τουρκικού προξενείου υπέρ του Οζγκιούρ Φερχάτ, καταγγέλλει ο Μητσοτάκης

    Ο Φάνης Κωφίδης συνεχίζει αδιάλειπτα τον αγώνα για να γίνει η Ροδόπη μπλε

    Ο Στυλιανίδης ευχαρίστησε τους δημότες Σαπών και δέχθηκε δεσμεύσεις για ακόμη μεγαλύτερη στήριξη

    Ο Δήμος Ιάσμου διοργανώνει και φέτος το Φεστιβάλ Κερασιού

  • ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ
    • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΔΡΑΜΑ
    • ΕΒΡΟΣ
    • ΚΑΒΑΛΑ
    • ΞΑΝΘΗ

    Καβάλα: Άγρια δολοφονία 68χρονης κτηνοτρόφου – Αναζητείται ο δράστης

    Εγκατάλειψη βρέφους στην Ξάνθη: «Δεν είχα γάλα να το ταΐσω», υποστήριξε η 27χρονη μητέρα

    Περίεργη υπόθεση με «εγκατάλειψη» βρέφους ερευνά η Αστυνομία στην Ξάνθη

    Έβρος: Εντοπίστηκαν 135 μετανάστες στη Νέα Βύσσα – Ανάμεσα τους και παιδιά

    Έβρος: Έκρυψε πέντε μετανάστες σε ειδικά διαμορφωμένη κρύπτη στην καρότσα φορτηγού

    Επίσκεψη Βελόπουλου την Κυριακή σε Ορεστιάδα και Αλεξανδρούπολη

    Γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης σε υποψήφιους πανελλαδικών από το Νοσοκομείο Ξάνθης

    Πέτροβιτς: «Είμαι έτοιμος να προσφέρω ακόμα πιο ενεργά και ακόμα πιο δυναμικά στον τόπο μου»

    Έβρος: Στην ΕΥΠ υπηρετούσαν τρεις από τους συνοριοφύλακες που συνεργάζονταν με Τούρκους

    Έβρος: Προσήχθησαν πέντε συνοριοφύλακες για υπόθεση διακίνησης παράνομων μεταναστών

  • ΕΛΛΑΔΑ

    Τι ισχύει για τις εκλογές της 25ης Ιουνίου και τι αλλάζει σε σχέση με τις προηγούμενες

    Δημοσκόπηση GPΟ: Προβάδισμα 20,4% της ΝΔ έναντι του ΣΥΡΙΖΑ στην πρόθεση ψήφου

    Δεσμεύονται οι λογαριασμοί του Παναγιώτη Δημητρά – Κακουργήματα και στις ΜΚΟ που διαχειρίζεται

    Πέθανε ο Θεόδωρος Πάγκαλος σε ηλικία 84 ετών

    ΜΑΥΡΟ ΠΑΣΧΑ - ΘΡΑΚΗ

    Διαδικτυακή εκδήλωση της ΑΧΕΠΑ για το «Μαύρο Πάσχα» των Θρακών

    Βουλή: Ορκίστηκαν οι 300 νέοι Βουλευτές της μίας ημέρας

    Παρέμβαση Ιερώνυμου για τα σενάρια εμπλοκής της Εκκλησίας στα πολιτικά δρώμενα

    Καστανίδης: «Προσωπική προσβολή η επιλογή Ανδρουλάκη να κρατήσει την έδρα της Θεσσαλονίκης»

    Deutsche Welle: «Ο Τσίπρας μάχεται για την πολιτική του επιβίωση»

    Μητέρα δύο ανήλικων παιδιών έσωσε το σπίτι της από πλειστηριασμό με το νόμο Κατσέλη

  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    Φάνης Κωφίδης: «Ενημερώνουμε, δυναμώνουμε και ψηφίζουμε για τη Ροδόπη που αξίζουμε»

    ΝΔ: «Ο Τσίπρας θα εξακολουθήσει να κρατάει τους δύο υποψήφιους που καθοδηγούνται από το τουρκικό προξενείο;»

    ΣΥΡΙΖΑ: «Απαράδεκτα και επικίνδυνα παιχνίδια Μητσοτάκη σε βάρος της ελληνικής μουσουλμανικής μειονότητας»

    Σκέρτσος για Οζγκιούρ Φερχάτ: «Επιλογή που προκαλεί ερωτηματικά για τη στάση του ΣΥΡΙΖΑ έναντι του τουρκικού αναθεωρητισμού»

    «Το ροζ της Ροδόπης δεν είναι απλά του ΣΥΡΙΖΑ – Στη θέση του θα μπορούσε να μπει η τουρκική σημαία», γράφει ο Τέρενς Κουίκ

    Ανοιχτή παρέμβαση του τουρκικού προξενείου υπέρ του Οζγκιούρ Φερχάτ, καταγγέλλει ο Μητσοτάκης

    Ο Φάνης Κωφίδης συνεχίζει αδιάλειπτα τον αγώνα για να γίνει η Ροδόπη μπλε

    Ο Στυλιανίδης ευχαρίστησε τους δημότες Σαπών και δέχθηκε δεσμεύσεις για ακόμη μεγαλύτερη στήριξη

    Επίσκεψη Βελόπουλου την Κυριακή σε Ορεστιάδα και Αλεξανδρούπολη

    Ταπατζάς: «Απαξίωση Μέτιου για την τουριστική προβολή της Ροδόπης»

  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    Κλειστά τα καταστήματα στην Κομοτηνή τη Δευτέρα 5 Ιουνίου

    Νέο πρόγραμμα δημιουργίας 1.000 νέων θέσεων εργασίας στην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης

    ΕΝΦΙΑ: Το Σαββατοκύριακο τα εκκαθαριστικά – Ποιοι θα δουν μειώσεις

    Επικεφαλής εταίρος στο έργο «SeeG» το Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Ροδόπης

    Γραβάνης: «Η σημερινή Ανάσταση να αναστήσει και την ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο στον τόπο μας»

    Δ/νση Κτηνιατρικής ΑΜΘ: «Προμηθευτείτε τρόφιμα από εγκεκριμένες εγκαταστάσεις και με σήμανση καταλληλότητας»

    Γραφείο Εργασιακής και Συμβουλευτικής Υποστήριξης από τον Δήμο Κομοτηνής

    ΓΣΕΕ: Τι ισχύει για τις αργίες του Πάσχα

    ΡΑΕ: Αποζημιώσεις από τον ΔΕΔΔΗΕ σε καταναλωτές για διακοπές ρεύματος

    Καύσιμα: «Καλπάζει» προς τα 2 ευρώ η αμόλυβδη βενζίνη

  • ΠΑΙΔΕΙΑ

    Ανοίγει τις πύλες του το 31ο Διεθνές Συνέδριο της ΣΕΦΑΑ Κομοτηνής

    Το 1ο DUTH Survivor Games διοργανώνει το ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής

    Μαθητές του Γυμνασίου Διαπολιτισμικής Εκπαίδευσης Σαπών παρήγαγαν και εμφιάλωσαν μπύρα

    Περισσότεροι από 120 μαθητές δημοτικών σχολείων συμμετείχαν στη μαθητική ποδηλατοπορεία στην Κομοτηνή

    Σχολεία της Κομοτηνής βραβεύτηκαν για τη συμμετοχή τους στον Σχολικό Μαραθώνιο Ανακύκλωσης

    Αγανάκτηση για τις μαζικές ακυρώσεις σχολικών εκδρομών δημοτικών σχολείων στην ΑΜΘ

    Εννιά ειδικότητες στην ΕΠΑΣ Κομοτηνής για τη σχολική χρονιά 2023-24

    Σωρεία καταγγελιών από γονείς στην ΑΜΘ για την αλλαγή του ολοήμερου προγράμματος

    Σχολικά γεύματα στη Ροδόπη… ένα μήνα πριν κλείσουν τα σχολεία και πέντε μέρες πριν τις εκλογές

    Το Παιδικό Φεστιβάλ της Περιφερειακής Ενότητας Ροδόπης επιστρέφει για 6η συνεχή χρονιά

Δευτέρα 5 Ιουνίου 2023
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
ΦΩΝΗ ΤΗΣ ΡΟΔΟΠΗΣ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΡΟΔΟΠΗ
    • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΔΗΜΟΣ ΑΡΡΙΑΝΩΝ
    • ΔΗΜΟΣ ΙΑΣΜΟΥ
    • ΔΗΜΟΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ
    • ΔΗΜΟΣ ΜΑΡΩΝΕΙΑΣ - ΣΑΠΩΝ

    Φάνης Κωφίδης: «Ενημερώνουμε, δυναμώνουμε και ψηφίζουμε για τη Ροδόπη που αξίζουμε»

    Με τον πρόεδρο του ΤΑΠΑΣΑ συναντήθηκε η Σταυρούλα Τζατζανά

    ΝΔ: «Ο Τσίπρας θα εξακολουθήσει να κρατάει τους δύο υποψήφιους που καθοδηγούνται από το τουρκικό προξενείο;»

    ΣΥΡΙΖΑ: «Απαράδεκτα και επικίνδυνα παιχνίδια Μητσοτάκη σε βάρος της ελληνικής μουσουλμανικής μειονότητας»

    Σκέρτσος για Οζγκιούρ Φερχάτ: «Επιλογή που προκαλεί ερωτηματικά για τη στάση του ΣΥΡΙΖΑ έναντι του τουρκικού αναθεωρητισμού»

    «Το ροζ της Ροδόπης δεν είναι απλά του ΣΥΡΙΖΑ – Στη θέση του θα μπορούσε να μπει η τουρκική σημαία», γράφει ο Τέρενς Κουίκ

    Ανοιχτή παρέμβαση του τουρκικού προξενείου υπέρ του Οζγκιούρ Φερχάτ, καταγγέλλει ο Μητσοτάκης

    Ο Φάνης Κωφίδης συνεχίζει αδιάλειπτα τον αγώνα για να γίνει η Ροδόπη μπλε

    Ο Στυλιανίδης ευχαρίστησε τους δημότες Σαπών και δέχθηκε δεσμεύσεις για ακόμη μεγαλύτερη στήριξη

    Ο Δήμος Ιάσμου διοργανώνει και φέτος το Φεστιβάλ Κερασιού

  • ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ
    • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΔΡΑΜΑ
    • ΕΒΡΟΣ
    • ΚΑΒΑΛΑ
    • ΞΑΝΘΗ

    Καβάλα: Άγρια δολοφονία 68χρονης κτηνοτρόφου – Αναζητείται ο δράστης

    Εγκατάλειψη βρέφους στην Ξάνθη: «Δεν είχα γάλα να το ταΐσω», υποστήριξε η 27χρονη μητέρα

    Περίεργη υπόθεση με «εγκατάλειψη» βρέφους ερευνά η Αστυνομία στην Ξάνθη

    Έβρος: Εντοπίστηκαν 135 μετανάστες στη Νέα Βύσσα – Ανάμεσα τους και παιδιά

    Έβρος: Έκρυψε πέντε μετανάστες σε ειδικά διαμορφωμένη κρύπτη στην καρότσα φορτηγού

    Επίσκεψη Βελόπουλου την Κυριακή σε Ορεστιάδα και Αλεξανδρούπολη

    Γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης σε υποψήφιους πανελλαδικών από το Νοσοκομείο Ξάνθης

    Πέτροβιτς: «Είμαι έτοιμος να προσφέρω ακόμα πιο ενεργά και ακόμα πιο δυναμικά στον τόπο μου»

    Έβρος: Στην ΕΥΠ υπηρετούσαν τρεις από τους συνοριοφύλακες που συνεργάζονταν με Τούρκους

    Έβρος: Προσήχθησαν πέντε συνοριοφύλακες για υπόθεση διακίνησης παράνομων μεταναστών

  • ΕΛΛΑΔΑ

    Τι ισχύει για τις εκλογές της 25ης Ιουνίου και τι αλλάζει σε σχέση με τις προηγούμενες

    Δημοσκόπηση GPΟ: Προβάδισμα 20,4% της ΝΔ έναντι του ΣΥΡΙΖΑ στην πρόθεση ψήφου

    Δεσμεύονται οι λογαριασμοί του Παναγιώτη Δημητρά – Κακουργήματα και στις ΜΚΟ που διαχειρίζεται

    Πέθανε ο Θεόδωρος Πάγκαλος σε ηλικία 84 ετών

    ΜΑΥΡΟ ΠΑΣΧΑ - ΘΡΑΚΗ

    Διαδικτυακή εκδήλωση της ΑΧΕΠΑ για το «Μαύρο Πάσχα» των Θρακών

    Βουλή: Ορκίστηκαν οι 300 νέοι Βουλευτές της μίας ημέρας

    Παρέμβαση Ιερώνυμου για τα σενάρια εμπλοκής της Εκκλησίας στα πολιτικά δρώμενα

    Καστανίδης: «Προσωπική προσβολή η επιλογή Ανδρουλάκη να κρατήσει την έδρα της Θεσσαλονίκης»

    Deutsche Welle: «Ο Τσίπρας μάχεται για την πολιτική του επιβίωση»

    Μητέρα δύο ανήλικων παιδιών έσωσε το σπίτι της από πλειστηριασμό με το νόμο Κατσέλη

  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    Φάνης Κωφίδης: «Ενημερώνουμε, δυναμώνουμε και ψηφίζουμε για τη Ροδόπη που αξίζουμε»

    ΝΔ: «Ο Τσίπρας θα εξακολουθήσει να κρατάει τους δύο υποψήφιους που καθοδηγούνται από το τουρκικό προξενείο;»

    ΣΥΡΙΖΑ: «Απαράδεκτα και επικίνδυνα παιχνίδια Μητσοτάκη σε βάρος της ελληνικής μουσουλμανικής μειονότητας»

    Σκέρτσος για Οζγκιούρ Φερχάτ: «Επιλογή που προκαλεί ερωτηματικά για τη στάση του ΣΥΡΙΖΑ έναντι του τουρκικού αναθεωρητισμού»

    «Το ροζ της Ροδόπης δεν είναι απλά του ΣΥΡΙΖΑ – Στη θέση του θα μπορούσε να μπει η τουρκική σημαία», γράφει ο Τέρενς Κουίκ

    Ανοιχτή παρέμβαση του τουρκικού προξενείου υπέρ του Οζγκιούρ Φερχάτ, καταγγέλλει ο Μητσοτάκης

    Ο Φάνης Κωφίδης συνεχίζει αδιάλειπτα τον αγώνα για να γίνει η Ροδόπη μπλε

    Ο Στυλιανίδης ευχαρίστησε τους δημότες Σαπών και δέχθηκε δεσμεύσεις για ακόμη μεγαλύτερη στήριξη

    Επίσκεψη Βελόπουλου την Κυριακή σε Ορεστιάδα και Αλεξανδρούπολη

    Ταπατζάς: «Απαξίωση Μέτιου για την τουριστική προβολή της Ροδόπης»

  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    Κλειστά τα καταστήματα στην Κομοτηνή τη Δευτέρα 5 Ιουνίου

    Νέο πρόγραμμα δημιουργίας 1.000 νέων θέσεων εργασίας στην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης

    ΕΝΦΙΑ: Το Σαββατοκύριακο τα εκκαθαριστικά – Ποιοι θα δουν μειώσεις

    Επικεφαλής εταίρος στο έργο «SeeG» το Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Ροδόπης

    Γραβάνης: «Η σημερινή Ανάσταση να αναστήσει και την ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο στον τόπο μας»

    Δ/νση Κτηνιατρικής ΑΜΘ: «Προμηθευτείτε τρόφιμα από εγκεκριμένες εγκαταστάσεις και με σήμανση καταλληλότητας»

    Γραφείο Εργασιακής και Συμβουλευτικής Υποστήριξης από τον Δήμο Κομοτηνής

    ΓΣΕΕ: Τι ισχύει για τις αργίες του Πάσχα

    ΡΑΕ: Αποζημιώσεις από τον ΔΕΔΔΗΕ σε καταναλωτές για διακοπές ρεύματος

    Καύσιμα: «Καλπάζει» προς τα 2 ευρώ η αμόλυβδη βενζίνη

  • ΠΑΙΔΕΙΑ

    Ανοίγει τις πύλες του το 31ο Διεθνές Συνέδριο της ΣΕΦΑΑ Κομοτηνής

    Το 1ο DUTH Survivor Games διοργανώνει το ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής

    Μαθητές του Γυμνασίου Διαπολιτισμικής Εκπαίδευσης Σαπών παρήγαγαν και εμφιάλωσαν μπύρα

    Περισσότεροι από 120 μαθητές δημοτικών σχολείων συμμετείχαν στη μαθητική ποδηλατοπορεία στην Κομοτηνή

    Σχολεία της Κομοτηνής βραβεύτηκαν για τη συμμετοχή τους στον Σχολικό Μαραθώνιο Ανακύκλωσης

    Αγανάκτηση για τις μαζικές ακυρώσεις σχολικών εκδρομών δημοτικών σχολείων στην ΑΜΘ

    Εννιά ειδικότητες στην ΕΠΑΣ Κομοτηνής για τη σχολική χρονιά 2023-24

    Σωρεία καταγγελιών από γονείς στην ΑΜΘ για την αλλαγή του ολοήμερου προγράμματος

    Σχολικά γεύματα στη Ροδόπη… ένα μήνα πριν κλείσουν τα σχολεία και πέντε μέρες πριν τις εκλογές

    Το Παιδικό Φεστιβάλ της Περιφερειακής Ενότητας Ροδόπης επιστρέφει για 6η συνεχή χρονιά

No Result
Όλα τα αποτελέσματα
ΦΩΝΗ ΤΗΣ ΡΟΔΟΠΗΣ
No Result
Όλα τα αποτελέσματα
ΕΤΙΚΕΤΕΣ: Ιατρικά ΆρθραΥγεία

Χρήσιμες συμβουλές για απώλεια βάρους

Μικρές τροποποιήσεις στο ημερήσιο διαιτολόγιο και την καθημερινότητα σας θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά

fonirodopis.grfonirodopis.gr
18 Νοεμβρίου 2022
A A
Share on FacebookShare on Twitter

Το βάρος των πρώτων μηνών χάθηκε και πλέον ανεβαίνετε στη ζυγαριά με περισσότερο κέφι βάζοντας τον πήχη όλο και ψηλά, όμως η ζυγαριά έχει πάψει να σας υπακούει. Έχει σταματήσει η καθοδική πορεία που είχατε συνηθίσει κι αισθάνεστε ότι παραμένετε στάσιμοι. Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση;

«Προτού υποθέσετε ότι φταίει η ζυγαριά ή ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα, αναρωτηθείτε: Αισθάνεστε καλύτερα; Τα ρούχα εφαρμόζουν καλύτερα στο σώμα σας; Μήπως χάνετε απλά πόντους και όχι κιλά, επειδή το βάρος των μυών είναι πλέον μεγαλύτερο από πριν παρόλο που το λίπος σας έχει λιγοστέψει;

Εξακολουθείτε να χάνετε, αλλά με βραδύτερο ρυθμό; Ίσως χρειαστεί να συνεχίσετε λίγο περισσότερο, κάνοντας μικρές τροποποιήσεις στο ημερήσιο διαιτολόγιο και την καθημερινότητά σας», αναφέρει ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Διευθυντής Διαιτολογικού Τμήματος Μetropolitan General, ο οποίος παραθέτει χρήσιμες συμβουλές για απώλεια του ανεπιθύμητου βάρους: 

  • Μειώστε την ποσότητα των υδατανθράκων που καταναλώνετε καθημερινάμόνο κατά 5 με 10 γραμμάρια.
  • Ταυτόχρονα αυξήστε την ποσότητα του λίπους και μειώστε την πρωτεΐνη.
  • Μην γίνεστε θύματα των «κρυφών» υδατανθράκων, δηλαδή αυτών που βρίσκονται σε επεξεργασμένα τρόφιμα ή φάρμακα που περιέχουν ζάχαρη. Εντοπίστε τους και απομακρυνθείτε από αυτούς.
  • Αυξήστε τα επίπεδα δραστηριότητάς σας.
  • Εξετάστε την πιθανότητα αντικατάστασης της φαρμακευτικής αγωγής που ήδη λαμβάνετε και μπορεί να επηρεάζει τον μεταβολισμό σας, όπως κάποια ορμονική θεραπεία ή λήψη αντικαταθλιπτικών, με νέα φάρμακα, ύστερα από συνεννόησημόνο με τον ιατρό σας.
  • Πιείτε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό ημερησίως.
  • Μείνετε μακριά από την απερίσκεπτη κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών, τυριών και τη λήψη συμπληρωματικής πρωτεΐνης.
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ

Το Spiegel ανακάλεσε δημοσιεύματα για το θέμα με τους 38 μετανάστες σε νησίδα στον Έβρο

ΕΠΟΜΕΝΟ

Διανομή προϊόντων ΤΕΒΑ από τον Δήμο Ιάσμου

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΡΟΔΟΠΗ

Ψυχολογική υποστήριξη στους υποψήφιους των Πανελλαδικών από το Νοσοκομείο Κομοτηνής

1 Ιουνίου 2023
ΞΑΝΘΗ

Γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης σε υποψήφιους πανελλαδικών από το Νοσοκομείο Ξάνθης

1 Ιουνίου 2023
ΡΟΔΟΠΗ

Επιτυχημένο το τριήμερο πρόγραμμα δωρεάν ενδοκρινολογικών και οπτομετρικών ελέγχων στη Ροδόπη

30 Μαΐου 2023
ΡΟΔΟΠΗ

Δωρεάν οφθαλμολογικές και ενδοκρινολογικές εξετάσεις σε ειδικές πληθυσμιακές ομάδες της Ροδόπης

24 Μαΐου 2023
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Προεκλογική καπηλεία από τη Νέα Δημοκρατία με το νέο Νοσοκομείο Κομοτηνής!

19 Μαΐου 2023
ΞΑΝΘΗ

Άσκηση αντιμετώπισης σεισμού στο Γενικό Νοσοκομείο Ξάνθης

17 Μαΐου 2023

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 24 ΩΡΩΝ

  • «Το ροζ της Ροδόπης δεν είναι απλά του ΣΥΡΙΖΑ – Στη θέση του θα μπορούσε να μπει η τουρκική σημαία», γράφει ο Τέρενς Κουίκ

    560 shares
    Share 224 Tweet 140
  • Φάνης Κωφίδης: «Ενημερώνουμε, δυναμώνουμε και ψηφίζουμε για τη Ροδόπη που αξίζουμε»

    545 shares
    Share 218 Tweet 136
  • ΝΔ: «Ο Τσίπρας θα εξακολουθήσει να κρατάει τους δύο υποψήφιους που καθοδηγούνται από το τουρκικό προξενείο;»

    516 shares
    Share 206 Tweet 129
  • Απογραφή 2021: Στους 104.380 ο μόνιμος πληθυσμός της Ροδόπης

    1543 shares
    Share 617 Tweet 386
  • Ελένη Λαφτσή: «Συγχαρητήρια στο τουρκικό Προξενείο για την εκλογή του Οζγκιούρ Φερχάτ»

    712 shares
    Share 285 Tweet 178
  • Ο Δήμος Ιάσμου διοργανώνει και φέτος το Φεστιβάλ Κερασιού

    554 shares
    Share 222 Tweet 139




ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΚΑΒΑΛΑ

Καβάλα: Άγρια δολοφονία 68χρονης κτηνοτρόφου – Αναζητείται ο δράστης

3 Ιουνίου 2023
ΞΑΝΘΗ

Εγκατάλειψη βρέφους στην Ξάνθη: «Δεν είχα γάλα να το ταΐσω», υποστήριξε η 27χρονη μητέρα

3 Ιουνίου 2023
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φάνης Κωφίδης: «Ενημερώνουμε, δυναμώνουμε και ψηφίζουμε για τη Ροδόπη που αξίζουμε»

3 Ιουνίου 2023
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

Με τον πρόεδρο του ΤΑΠΑΣΑ συναντήθηκε η Σταυρούλα Τζατζανά

3 Ιουνίου 2023
ΞΑΝΘΗ

Περίεργη υπόθεση με «εγκατάλειψη» βρέφους ερευνά η Αστυνομία στην Ξάνθη

3 Ιουνίου 2023
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΝΔ: «Ο Τσίπρας θα εξακολουθήσει να κρατάει τους δύο υποψήφιους που καθοδηγούνται από το τουρκικό προξενείο;»

3 Ιουνίου 2023
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: «Απαράδεκτα και επικίνδυνα παιχνίδια Μητσοτάκη σε βάρος της ελληνικής μουσουλμανικής μειονότητας»

3 Ιουνίου 2023
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Σκέρτσος για Οζγκιούρ Φερχάτ: «Επιλογή που προκαλεί ερωτηματικά για τη στάση του ΣΥΡΙΖΑ έναντι του τουρκικού αναθεωρητισμού»

3 Ιουνίου 2023
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Το ροζ της Ροδόπης δεν είναι απλά του ΣΥΡΙΖΑ – Στη θέση του θα μπορούσε να μπει η τουρκική σημαία», γράφει ο Τέρενς Κουίκ

3 Ιουνίου 2023
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανοιχτή παρέμβαση του τουρκικού προξενείου υπέρ του Οζγκιούρ Φερχάτ, καταγγέλλει ο Μητσοτάκης

3 Ιουνίου 2023
ΕΒΡΟΣ

Έβρος: Εντοπίστηκαν 135 μετανάστες στη Νέα Βύσσα – Ανάμεσα τους και παιδιά

2 Ιουνίου 2023
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ο Φάνης Κωφίδης συνεχίζει αδιάλειπτα τον αγώνα για να γίνει η Ροδόπη μπλε

2 Ιουνίου 2023
ΦΩΝΗ ΤΗΣ ΡΟΔΟΠΗΣ

  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
  • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΡΟΔΟΠΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Copyright © 2022 ΦΩΝΗ ΤΗΣ ΡΟΔΟΠΗΣ
Η χρήση αυτού του ιστότοπου αποτελεί αποδοχή των όρων παροχής υπηρεσιών, της πολιτικής απορρήτου και της πολιτικής cookies. Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή αναδημοσίευση του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

No Result
Όλα τα αποτελέσματα
  • Ειδήσεις
  • Ροδόπη
    • Δήμος Κομοτηνής
    • Δήμος Ιάσμου
    • Δήμος Μαρωνείας – Σαπών
    • Δήμος Αρριανών
  • Πολιτική
  • Αστυνομικά
  • Οικονομία
  • Περιφέρεια
    • Έβρος
    • Ξάνθη
    • Καβάλα
    • Δράμα
  • Ελλάδα
  • Υγεία
    • Ιατρικά Άρθρα
    • Κορωνοϊός
  • Παιδεία
  • Πολιτισμός
  • Αγγελίες
  • Φαρμακεία
  • Όροι χρήσης
  • Επικοινωνία

Copyright © 2022 ΦΩΝΗ ΤΗΣ ΡΟΔΟΠΗΣ - Ειδήσεις από την Κομοτηνή, τη Ροδόπη και τη Θράκη